うま塩ドレで食べるチキンサラダ

うま塩ドレで食べるチキンサラダ
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

市販のサラダチキンを使っても♬

★材料

(1人分)

  • サラダチキン

    5枚

  • レタス

    1枚

  • キャベツ

    1枚

  • 人参

    3CM

  • 【塩ドレッシング】

    .

  • 酢（レモン汁）

    大さじ1

  • 砂糖

    大さじ1/2

  • 塩

    小さじ1/2

  • ニンニク（チューブ）

    小さじ1/2

  • 鶏がらスープの素

    少々

  • 昆布茶

    少々

  • 黒コショウ

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    レタスは千切り、キャベツは千切り、人参は細切りにする。

  2. 2.

    水に晒しておく。

  3. 3.

    水気を切った野菜を盛り付けサラダチキンをのせる。

  4. 4.

    塩ドレッシングの材料を混ぜてかけたら出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

面倒なら市販のドレッシングでもいい。（塩ドレッシング）

春菜食堂さん

春菜食堂さん

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