牛肉の牡蠣油炒め レシピあり

牛肉の牡蠣油炒め
  1. おいしそう！

いつも作っているので、すでにご紹介していると思ってたのにまだでした。   冷蔵庫にいつもある材料で作ることが出来て、一人分１９０kcalとダイエットに最適。   美味しいので、ぜひお試しください。     ＜材料 2人分＞   牛もも薄切り １２０ｇ にんんじん ４０ｇ しめじ 12/パック キヌさや 8枚 ごま油 小さじ４ オイスターソース 小さじ４   ＜作り方＞   １．牛肉は食べやすい大き......

megupipi（めぐみ）さん

megupipi（めぐみ）さん

２００６年１月に卵巣がんの手術をし、６月に抗癌剤の治療が終わりました。 元気に生活できるように、大好きなお料理のブログを開きました。 父が亡くなり長男は結婚、今は夫、私の母、次男、娘、私の５人家族になりました。