さっぱり非加熱☆簡単和総菜◎わかめときゅうりのじゃこ生姜和え

さっぱり非加熱☆簡単和総菜◎わかめときゅうりのじゃこ生姜和え
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

すりおろし生姜に白だしとしらすを混ぜ、さっぱり仕上げた和総菜。
食欲減退気味でも食べやすく、おつまみにも好評です◎

★材料

(4人分)

  • わかめ（乾燥）

    3ｇ

  • きゅうり

    １本

  • ☆すりおろししょうが

    小1

  • ☆しらす（ちりめんじゃこでもOK）

    20ｇ

  • ☆白だし、酢

    各小１

  • ☆さとう

    １つまみ

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    わかめ（乾燥）は水で戻し、しっかり水気をとる。
    きゅうりは薄切りにし、塩をふってもみこむ。
    水分が出たらざるで洗い、水気をきる。

  2. 2.

    わかめに☆を混ぜ合わせ、きゅうりを和える。

★ワンポイントアドバイス

＊食材の水分をよくきっておくことで美味しく仕上がります。

★よろこばレシピ エピソード

さっぱり生姜風味が美味しい！と好評です♪

kaana57さん

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手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生 ・クックパッドアンバサダー2021