白だしで簡単☆さつまいもとめかぶご飯

白だしで簡単☆さつまいもとめかぶご飯
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

ほくほくサツマイモと乾燥めかぶで食物繊維たっぷり☆
冷めても美味しいのでお弁当にも◎

★材料

(4人分)

  • 米

    2合

  • さつまいも

    約200ｇ

  • めかぶ（乾燥）

    5ｇ

  • ☆酒

    大１

  • ☆白だし

    小２

★作り方

(1時間以上)

  1. 1.

    米を洗い、2合分の水につける。（約30分）
    さつまいもをよく洗い、皮付きのまま１cm幅の１口大に切る。

  2. 2.

    米に☆を入れてよく混ぜる。

  3. 3.

    さつまいもとめかぶ（乾燥）を加え、ここでは混ぜずに平らにならす程度にさつまいもを広げる。

  4. 4.

    普段通りに炊飯器をセットする。
    炊きあがって蒸気が落ち着いたら、さつまいもを潰さないようにしゃもじで切るようにざっくり混ぜて茶碗によそう。

★ワンポイントアドバイス

＊さつまいもを入れてからは混ぜないので（お米が上にくると芯が残るため）2の段階でよく混ぜておきます。
＊具材が入って腐敗の原因になるので予約タイマー機能は不可です。

★よろこばレシピ エピソード

さつまいもがホクホクで美味しい♪と好評です◎

kaana57さん

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手軽で美味しく栄養豊富なメニューで皆の笑顔を引き出します♪ ☆ブログ☆ https://ameblo.jp/kaana57/ ☆instagram☆ kaana57 https://www.instagram.com/kaana57/ ☆ヘルスフードカウンセラー1級、フードスタイリストＢＴＣ、料理＆ブレッドライセンス☆ ・ネクストフーディスト3期生 ・クックパッドアンバサダー2021