ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん

★自己紹介

■Instagram → saori.suzuki1119■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています■レシピ&商品開発・監修・講師etc■著書『毎日食べてもやせられる!魔法のやせスイーツ』(主婦の友社)『まんぷく糖...…詳細を見る>>

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