【簡単】やみつき☆ピリ辛味噌ごま炒飯

【簡単】やみつき☆ピリ辛味噌ごま炒飯
  1. おいしそう！

料理紹介

あったかごはんに味噌とごまを混ぜて炒めるだけ！！簡単やみつきチャーハンです(^-^)

★材料

(1人分)

  • ごはん

    ２００ｇ

  • ねぎ

    1/8本

  • 〇味噌

    小さじ１

  • 〇すりごま

    小さじ２

  • 〇塩胡椒

    適量

  • 〇一味唐辛子（お好みで）

    少々

  • ごま油

    大さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    あったかごはんに○と輪切りにしたネギを混ぜ合わせます。

  2. 2.

    フライパンにごま油をひき、強火でフライパンをあっためます。

  3. 3.

    あったまったら弱火にして、混ぜ合わせたごはんを薄く広げ、1分〜1分半放置します。

  4. 4.

    チリチリという音がなったら、強火にし、底からさっと混ぜて完成です☆

★ワンポイントアドバイス

ごはんと調味料は先に混ぜ合わせておくと、ベタベタにならず、パラパラのチャーハンになります。

美容料理研究家あゆさん

美容料理研究家あゆさん

美容料理研究家。 cchannel公式クリッパー。 白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピをブログやyoutube・cchannelにて配信しています。 得意料理は、ダイエット料理。 美容やダイエット、健康を考えたバランスの取れたメニューを紹介しています。