ブロッコリーとフランクソーセージのルクエ蒸し

ブロッコリーとフランクソーセージのルクエ蒸し
  1. おいしそう！

料理紹介

ブロッコリーがフランクソーセージの旨味をしっかり受け止めます。
お弁当のおかずにピッタリ。

★材料

(1人分)

  • ブロッコリー

    1/4ヶ

  • フランクソーセージ

    １本

  • クレージーソルト

    少々

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ブロッコリーは細かい房に分けて、フランクソーセージは斜め切りします。

  2. 2.

    ルクエスチームケースにブロッコリーを入れて、その上にフランクソーセージをのせてクレージーソルトを振ってレンジで２分半チンし、そのまま１分蒸らして出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

ブロッコリーは少し細かくしてくださいね

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。