大豆照り焼きハンバーグ レシピあり

大豆照り焼きハンバーグ
  1. おいしそう!

大豆は良質なたんぱく質以外に ビタミンB郡、E、ミネラル類、脂質 栄養のバランスのよさから ほぼ完全栄養食品と言われているそうです なので煮豆として、食べるのには中々沢山食べられないので ハンバ......

塔子ママさん

塔子ママさん

ジュニア野菜ソムリエ/マクロビフードコンシェルジェの資格を生かし、野菜のパワーの凄さ、シンプルな調味料での料理などを教えています。食事はカロリーを考えてするより、素材の持つエネルギーを感じながら、食事をする方がカラダは喜ぶと思います