【粉ふき芋でカルシウムUP↑】レシピあり

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おいしそう！

今日は、じゃが芋を使ってカルシウムUP↑のお料理のご紹介。胡麻とジャコの粉ふき芋です。写真と料理名を見れば、作り方は大体想像できますね！(^▽^;) じゃが芋（3～4個）を蒸かし、鍋の中にジャコと擦り胡麻（大さじ2）を入れて振るだけ～～。仕上げに薬味ねぎを散らします。薬味ねぎは彩だけでなく、かけることによりサッパリ食べられます～。刻んだ青じそを散らしても良いですね＾＾ジャ......