鶏とオクラのタイ風炒め レシピあり

鶏とオクラのタイ風炒め
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    おいしそう！

暑い日が続くと、どうしても辛いものが食べたくなります。   「材料２人分」 鶏もも肉 ２００グラム オクラ ６本 パプリカ １個（あれば） 鷹の爪 １本 ニンニク １片 ナンプラー 大さじ２ オイスターソース 大さじ２ 砂糖 小さじ１   ① オクラをさっと茹で、半分に切る   ② 鶏肉を食べやすい......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。