スパイスたっぷり♪トマトライス レシピあり

スパイスたっぷり♪トマトライス
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    おいしそう!

インプラントの土台を入れたばかりなので、ろくなものが食べられません   そういうわけでスプーンで食べられるものにしました。   「材料2人分」 トマト缶 1缶 ニンジン 1本 玉ねぎ 1個 ナス 1本 ピーマン 2個 ニンニク 2片 水煮大豆 カップ1 コンソメ 1個 クミン 小さじ1......

ぷにさん

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共稼ぎの主婦です。 カラダが喜ぶ食生活を心がけています。