オートミールと玄米粉のパンケーキ

オートミールと玄米粉のパンケーキ

料理紹介

栄養たっぷりヘルシー食材でおいしいパンケーキのレシピです!
ダイエット中の朝食やおやつにもピッタリ♪
小麦、卵、乳製品、白砂糖は使いません♡

★材料
  • 玄米粉

    80g

  • オートミール

    40g

  • ベーキングパウダー

    4g

  • きび砂糖

    25g

  • 太白ごま油

    25g

  • 豆乳

    120g

★作り方
  1. 1.

    ボールに玄米粉、オートミール、ベーキングパウダー、きび砂糖をいれてホイッパーでよく混ぜる。

  2. 2.

    太白ごま油、豆乳をいれて混ぜる。
    フライパンで焼く。

★ワンポイントアドバイス

材料を混ぜて焼くだけ!簡単レシピです。