マカロニミートソースのごはん＆今日のお弁当レシピあり

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おいしそう！

おはようございます朝から猛暑日という感じですね。プールで涼みたいけど、そんな余裕はありません ↑昨日の晩ごはんは、ひき肉のストックがあったので、ミートソースをつくりました。具には玉ねぎ・にんじん・しいたけ・マッシュルームを入れました。この時期、グツグツ煮込むのは大変暑いのですが、おいしくできました副菜は白菜ロール＆きゅうりとホタテのサラダでした。今日のお弁当は ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。