【月経期】理気も活血も効能がある食材は？&レシピ

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おいしそう！

こんにちは。薬膳料理研究家の神田美紀です。昨日はフードコーディネーターのお仕事で、メーカーさんの新商品を使ったポスターの撮影でした。そして、今日は、リースの返却などをしたあと、人間ドックの結果を聞いてきましたもう、若くないので、何かしらあるかとドキドキでしたが、特に問題なしでした。健康が一番ですね。自分が健康で......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。