血流を上げる♪新生姜でつくる自家製辛口ジンジャーエール

0

おいしそう！

こんにちは。薬膳料理研究家の神田美紀です。とうとう上の子の夏休み突入です。ふつうなら“外で遊んできな！”というところですが、この暑さだとそういうのも躊躇しちゃいますね。でも、エアコンきかせた部屋にいると、やっぱりプチ不調になりがちですよね。鼻水がでたり、巡りが悪くなって、肩が凝ってきたり、頭が重かったり。。。やはりそう......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。