【卵胞期】レシピ⑥　タイ風冷しゃぶサラダ＆水っぽくならないポイントつきレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。毎日暑さの記録更新で、今日もまた暑いですね今日は各地でお祭りや花火大会が行われるようですね。我が家も家族そろって、花火に出かける予定ですお出かけの際はくれぐれも、水分十分とりましょうね！さて、暑い時期に食べたいスパイシーなおかずシリーズの続きです。卵胞期の時期、タンパク質もしっかりとるおかずサラダです。 ......

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: 薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん

お仕事で薬膳料理研究家・フードコーディネーターをしています。著書『血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ＆ドリンク』マガジンランド　より発売中！　　　日々、女性の体質に合った薬膳を研究中です。プライベートでは13歳と7歳の2児の男の子のママです。妊活中の方のための応援レシピや薬膳をはじめとした女性のカラダを整える食べ方情報などをご紹介していきます。