やわらか塩麹チキンの朝サンドイッチ　＆”外苑前アイランドキッチン”さんのお披露目パーティー♪ レシピあり

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おいしそう！

さぁ、今日もお仕事がんばるぞ～(^0^)/ っとやっと熟睡ができたみたいで、いや昨日大好きな王将の餃子を食べたからか！？体力も少し戻りました！それで、１日がんばろう～と・・・昨晩塩麹で漬け込んでおいたチキンと、お野菜と、卵と・・・お手軽に全部一緒に食べれるようにサンドイッチを。写真撮るつもりじゃなかったんだけど、なんだかカラフルだったので撮っちゃった☆ ★rika-rin流お料理★・・・......

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: りかりんさん

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪でも膠原病（SLE）という難病になってから「食は基本」と気づき「食育インストラクター」「薬膳食育師」などの資格を取得。「食」と「音楽」の共通性を日々追求しながら美しい健康を目指しています！楽しい「音楽」と素敵な「食」をより多くの方々に私らしく伝えていきたいな・・・。