レシピブログ
鶏のささみを使ったシンプルでヘルシーなお食事サラダ。濃厚な特製ゴマだれで野菜もたっぷり食べられます。 ダイエットをする際にしばしば「豆腐しか食べません!」って頑張っている方がいると思います。でも、ささみは豆腐同様、大変良質のたんぱく質。筋肉を落とさず健康的に、さらに楽しくダイエットするためにも、ぜひダイエットメニューに取り入れてみてください。 【材料】2人分 ・水菜、大根等 適宜 ・ささ......
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