レシピブログ
昨日も梅雨の晴れ間で日差しが強かったですね。 この時期の紫外線は一年でも最も強いので、 UVケアに内側からも美肌対策が必要です。 日焼けによるシミなどの予防には やはり抗酸化作用の強い食品を多く食べるのがポイント。 色の濃い野菜は抗酸化作用の強いフィトケミカルや ビタミンACEが豊富なものが多いので、 積極的に取り入れましょう。 料理名: Wリコピン☆トマトとスイカのガスパチョ 作者: fani......
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