万能薬味「かくや」乗せ蒸し茄子サラダ レシピあり

万能薬味「かくや」乗せ蒸し茄子サラダ
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    おいしそう!

毎年夏になると今年は異常だと思うのですが、 暑さの質が以前とは違う気がします。 昨日は軽い熱中症っぽくなってダウン。 水分は意識してとっていても、屋外だと全身熱気に包まれるので 危険ですね~。 食欲......

清水えりさん

清水えりさん

国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 野菜料理を中心にヘルシー食材を使ったレシピをアップしてます。 普通の食材で薬膳効果が出るようなレシピです。 食材の効能もご紹介。 低カロリースイーツレシピなどもあります。