＊すっきりきれいになる夏の薬膳蕎麦サラダ＊レシピあり

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おいしそう！

今日も暑くなりそうですね～。そろそろ梅を干そうかな？今日は夏にぴったりの蕎麦サラダです。蕎麦は体を冷やす働きがあるので、暑い時期におすすめの麺類です。これをたっぷりの野菜とサラダ仕立てにしました。＜サラダ材料＞蕎麦 60～100g 芽ひじき大匙1 大根パプリカハム大葉それぞれ適量＊主食として食べるかサラダとしてかによって蕎......