*ふんわりブルーのハイジパン* レシピあり

*ふんわりブルーのハイジパン*
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    おいしそう!

昨日でオリンピックも終ってしまいましたね。 あっという間の3週間、毎日日本人選手の活躍が見られて、 毎日メダル獲得で興奮しっぱなしでした。 もちろん、メダルがとれなくても、 出るだけでもすごいことだ......

清水えりさん

清水えりさん

国際中医薬膳士、薬膳アドバイザー。 野菜料理を中心にヘルシー食材を使ったレシピをアップしてます。 普通の食材で薬膳効果が出るようなレシピです。 食材の効能もご紹介。 低カロリースイーツレシピなどもあります。