ヘルシー☆鮭の南蛮漬け レシピあり

ヘルシー☆鮭の南蛮漬け
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    おいしそう！

油っこいものは控えて、サッパリ としたおかずが食べたいな♪  ということで、ヘルシーに 鮭の南蛮漬け を作ってみました ヘルシー☆鮭の南蛮漬け 材料 鮭 4切れ ★玉ねぎ 小1コ ★ピーマン 2コ ★人参 中1/3本 ☆酢 大さじ4 ☆シュガーカットゼロ（液） 小さじ2 ☆しょうゆ 大さじ3 ☆白ワイン 大さじ2 ☆レモン汁 小さじ1/2 ☆EX バージンオリーブオイル 小さじ1 塩こしょう......

おはぎ娘さん

おはぎ娘さん

料理やお菓子作りが好きで、楽しくて、時々パン作りもしています。 美味しいと言ってもらえると、つい調子に乗り同じものを何回も作ってしまいあきれられる事もしばしばですが・・(汗); ヘルシーでカラダにやさしいレシピを自分なりに手探りで試行錯誤しながら、毎日の食事はもちろん、お菓子作りもしています。 よろしくお願いします。 *(^^)*♪