一汁一菜の晩ごはん☆イカとゴーヤとコーンのあんかけレシピあり

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おいしそう！

今日の晩ごはんです！一汁一菜スタイルの晩ごはんにしました. おかずは、イカとゴーヤとコーンのあんかけです. お吸い物はえのきと三つ葉のシンプルなもの. えのきの旨みで出汁要らずです. レシピです. 急いで作ったので、一部写真を撮り忘れ・・・イラストをつけておきます＜イカとゴーヤとコーンのあんかけ＞ゴーヤを最初にごま油で炒め、苦みを抑えます. 生のコーンのシャキシャキ感がアクセン......