レシピブログ
今日も部活の息子君に、お昼ご飯を作り置きしました. ささみとパプリカ、ブロッコリーを入れて、カラフルなチャーハンに仕上げました. 暑い中での部活だから、体力を整えておかないといけませんね~ 良質の動物性蛋白質と、緑黄色野菜の組み合わせです. <パプリカとささみのチャーハン> 材料: 2人分 パプリカ2色・・・それぞれ1/4個 ささみ・・・3本 ブロッコリー・・・5房 ご飯・・・3杯 ......
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