甘酒バナナシェイク

甘酒バナナシェイク
  1. 8
    おいしそう！

料理紹介

甘酒は夏の飲み物。
夏にピッタリの冷たいドリンクいかがでしょう。

甘酒って体によさそう。
でも、甘酒ニガテ・・・
という方へ。
甘酒がニガテな方にも
飲みやすいティストです。
ノンアルコールなので
お子様・妊婦さん・授乳ママも
飲めますよ。
夏バテ予防にもおススメです。

★材料

(2人分)

  • 甘酒　　

    100ｇ

  • 豆乳

    100ｇ

  • レモン果汁

    1/2個分

  • バナナ

    1/2本

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    材料すべてを混ぜ、ハンディーミキサーやジューサーで混ぜる。

★ワンポイントアドバイス

・ハンディーミキサーの他にジューサーでも作れます。
・甘酒は自家製甘酒を使いました。
市販の甘酒でも代用できます。
・冷凍したバナナでも作れます。
シェイクのような食感になっておいしいです＾＾

ぜひお試しください～

★よろこばレシピ エピソード

ニガテだった甘酒もこれだとごゴクゴク飲める！とママ友にも子供達にも好評でした。

発酵家族さん

発酵家族さん

洗い物が大嫌いな発酵料理研究家。 発酵食品で自己肯定感を上げるべく日々活動中。講師、カフェのアドバイザー、レシピ掲載など。 2人の娘、発達障害の息子の母。 ホームページ http://epoch-hakko.net/