【時短タレ漬けかつお丼♪薬味とジャコ佃煮トッピング】1人分430kcal レシピあり

【時短タレ漬けかつお丼♪薬味とジャコ佃煮トッピング】1人分430kcal
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    おいしそう!

昨日の朝のスピードレシピはヘルシーな鰹どんぶり、5分レシピでした。アボカドとカツオが最高です。 美味しい佃煮をいただいたので ご飯にタレ漬けのカツオと一緒に乗せました。 5分でヘルシー......

MOMONAOさん

MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年勤めたのち退職しル・コルドンブルー料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜とハーブの資格を取りました。本職は看護師でメディカルカウンセラーをしていますが、休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら、食べたら笑顔になる一皿を目指しています。