蒸し暑い日にはスイカのスムージー レシピあり

蒸し暑い日にはスイカのスムージー
  1. おいしそう!

今日は蒸し暑いです! 梅雨のじめじめ、蒸し暑さはけっこうこたえますね。 そんな時にはスイカのスムージーが飲みたくなります。 種ごとブレンダーにかけて、タンパク質、ビタミンBも摂取。 なによりタネと......

なおさん

なおさん

4年間のローフードを取り入れた食生活の経験から和食の良さを見直し、和食ベースの料理とロースイーツ、スムージーなどのごはん屋「べじさら食堂」を営業中。