蒸し暑い日にはスイカのスムージーレシピあり

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おいしそう！

今日は蒸し暑いです！梅雨のじめじめ、蒸し暑さはけっこうこたえますね。そんな時にはスイカのスムージーが飲みたくなります。種ごとブレンダーにかけて、タンパク質、ビタミンBも摂取。なによりタネとらなくていいからラクチン＾＾スイカには利尿作用があるから体に水分を貯め込みやすい梅雨の季節にはぴったりです★ ↓ランキングに参加しています。励みになるので良かったらぽちっとお願いします。にほん......