レシピブログ
お買い得価格のツナ缶は、常備品のマスト!!(*^^)/包装米飯も万一に備えて買い置きしておけば、イザ!!と言う時にお役立ち♪薬味野菜と海藻をプラスしたので、超!!スピード調理でも、タンパク質、脂質、ビタミン、炭水化物、ミネラルなど、必要栄養素がこんなに手軽に摂取出来ちゃう~♪そして何より、味付け不要~(*^o^*)マヨネーズでお好みに調整自在!!手抜きに磨きがかかります(笑)缶詰・びん詰・レトル......
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プチ!プチ!海藻麺とわ...
超簡単*海藻豆腐サラダ...
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