明太とろろご飯、南瓜と厚揚げの煮物、ゴーヤの炒め物、お味噌汁で朝ごはん レシピあり

明太とろろご飯、南瓜と厚揚げの煮物、ゴーヤの炒め物、お味噌汁で朝ごはん
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    おいしそう!

こんにちは~♪・明太とろろご飯・南瓜と厚揚げの煮物(出汁:煮干し)・ゴーヤの炒め物(豚肉、ゴーヤ、しめじ)・お味噌汁(出汁:煮干し 具:豆腐、卵)明太とろろご飯!山芋と明太子と濃口醤油少々。あ~、美......

えみさん

えみさん

働く2児のママが作る、和食や魚中心の朝ごはん。献立を毎日更新しています♪ お出汁の体に染みわたるような美味しさや、素材ひとつひとつがもつ香りや味、和食の優しくて素朴で奥深い味わいを、朝ごはんを通して子どもに伝えていけたらと思い毎朝頑張っています!