かゆくて眠れないとブログに書いたら、友達から『むずむず脚症候群』では?
と教えてもらいました。
調べたけど、発症原因はよく分かってないみたい。
中枢神経の鉄分の不足も、原因の候補として上げられてました。
やっぱり貧血貧のせい??
むずむず脚症候群のWikiはコチラ → ☆
でも、自律神経を整えてくれる漢方の『温胆湯』をここ3日飲んでますが、
昨日もぐっすり寝ることができました。
この調......
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健康のため、薬膳を勉強中。
鹿児島の田舎ライフを満喫してます!
レシピと食材の効能をブログに書いてます。
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