水菜の胡麻和え レシピあり

水菜の胡麻和え
  1. おいしそう!

かゆくて眠れないとブログに書いたら、友達から『むずむず脚症候群』では? と教えてもらいました。 調べたけど、発症原因はよく分かってないみたい。 中枢神経の鉄分の不足も、原因の候補として上げられてました。 やっぱり貧血貧のせい?? むずむず脚症候群のWikiはコチラ → ☆ でも、自律神経を整えてくれる漢方の『温胆湯』をここ3日飲んでますが、 昨日もぐっすり寝ることができました。 この調......

けにさんさん

けにさんさん

健康のため、薬膳を勉強中。 鹿児島の田舎ライフを満喫してます! レシピと食材の効能をブログに書いてます。 よかったら遊びに来て下さい(^_^)。