豆腐と小松菜のグラタン(カーボ3日目) レシピあり

豆腐と小松菜のグラタン(カーボ3日目)
  1. おいしそう!

カーボローディング3日目。 今朝も軽く1杯。 ☆トマトの玉子とじ丼 ご飯が少ないのを、ふわふわの玉子とじでカバー。 ☆チャプチェ 晩ご飯の残りね。 お弁当は、普通の量。 私もね、付き合って炭水化......

Lammin ateriaさん

Lammin ateriaさん

自家製酵母のパン作りと、野菜中心のご飯作りを楽しんでいます。