夏休みランチに時短メニューその2☆鶏ハムロール☆ レシピあり

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おいしそう！

こんにちはママたまですチキン時短レシピで、第2弾です。今日は、ランチにもお酒のおつまみにもなり、しかもレンジ料理！ほんとに10分しかかかりません。暑い日には、ぴったりです鶏ハムロールそれでは、ママたまキッチン行ってみましょ♪鶏ムネ肉2枚に包丁を入れて、薄く伸ばします。包丁の背で叩くと簡単です。塩少々を振っておきます。水菜は5㎝程度に、人参は棒状に切ります。鶏ムネ肉に、大葉を敷き、人参と水菜を入れ......