低たんぱく・減塩ごはん　野菜チジミレシピあり

もやしとにらのチジミです♪擦りおろしたジャガイモを入れてもっちもち～(*^-^*)たんぱくに余裕があれば、イカやタコを入れてもいいね♪【低たんぱく・減塩ごはん野菜チジミ】(概算です) １人分たんぱ......

IgA腎症（腎臓病）で、たんぱく・塩分に制限がありますが、食べる事も作る事も大好きです♪ 低たんぱく・減塩でおいしい腎臓食を目指しています♪

みやびさん