ワイヤーママ９月号掲載　1週間献立レシピ　～金曜日～レシピあり

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おいしそう！

金曜日：鶏とトマトの中華風マリネ材料（2人分）鶏肉 1枚塩・こしょう各少々小麦粉適量揚げ油適量トマト 1個 ※Ａ醤油小さじ1／2 酢大さじ3 砂糖大さじ1と1／2 塩少々豆板醤少々ごま油小さじ1 すりおろししょうが少々刻みねぎ 1本分作り方 1. 鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうをふりかける。小麦粉をまぶし、油で揚げる。 2. トマトは一口大に切る。 ......