レシピブログ
フー、毎日暑いですねー。でも、明け方から7時くらいまでの時間帯は好き。明るい空に冷たい風。気持ちいい時間です。食べない期間もあまり長くなると、ちょっと心配なので、そろそろ復食期間に。体重は昨日よりプラス0.2キロ。でも、体脂肪がガクンと減って、とってもウキウキです。これは、ホットヨガのおかげかもしれないですね。連続ヨガ5日の成果かな!今朝は復食朝食ということで、タジン鍋を使ってハーブ蒸し鶏を作り......
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