帆立とブロッコリースプラウトの粗挽きガーリック炒飯レシピあり

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おいしそう！

ハウス食品さん＆レシピブログさんより、GABANあらびきガーリックをいただきました夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピモニターに参加中。 ☆ホタテとブロッコリースプラウトのあらびきガーリック炒飯☆ 二人分・ボイル帆立・・・８０ｇ・卵・・・2個・長ネギ・・・1本・人参・・・１/２本・白飯・・・１５０ｇ・ブロッコリースプラウト・・・５０ｇ・ごま油・・・大さじ１・塩・・・......