牛肉ロールガパオライス

エスニックガーデン　ガパオ味を使った炒飯を牛肉に巻いてボリューム満点ご飯に！
冷めても美味しいのでお弁当にも♪

1.
１ｃｍ角に切った玉ねぎ・パプリカ・ピーマンをオリーブオイルを熱したフライパンで
しんなりするまで炒める。
2.
ご飯を入れ炒め、具と馴染んだらスパイスガーデン　ガパオ味を入れ全体になじむように炒める。温かいうちに大きく広げたラップに乗せ、約２０ｃｍの俵型に整えそのまま冷ます。
3.
ごはんの幅に合わせて牛肉を広げ、塩・こしょうをし、薄力粉を振りかけ、その上にご飯を乗せ牛肉で巻くように包んでいく。しっかりと形を整えもう一度ラップで包みギュっと締める。
4.
オリーブオイル（分量外）を敷いたフライパンで、転がすようにしながら形が崩れないように焼く。肉にしっかり火が通り、焼き色が付いたらアルミホイルに包み、切れるくらいの温度になるまで冷ます。
5.
食べやすい大きさに切り、器に並べ炒り卵を散らして完成。