7月10日❁スムージー レシピあり

7月10日❁スムージー
  1. おいしそう!

Recipe バナナ・・・・・・・・・・・・・・90g メロン・・・・・・・・・・・・・・・60g ほうれん草・・・・・・・・・・20g 牛 乳・・・・・・・・・・・・・・100㏄ 氷・・・・・・・・・・・・・・・・・5個 今日はメロンの果汁と果肉そのまま たっぷり使って作りました なのでほうれん草の青臭さも いつもより気にならなかったです~ ただ、、ただですよ~ 私GSの定番とも言える ほう......

rei mamさん

rei mamさん

2歳の女の子のママをしています♪ ブログには日々の出来事、 朝ごはんを主に載せています! スムージーを毎朝飲み始めて約1年たちますが お肌とお腹の調子が凄く良くなりました! これからはレシピと共に記録を付けていこうと 思っています.。.:* よろしければブログに遊びに来てください♪