レシピブログ
ブロッコリーの茎、 モノによっては、全体の1/3とか1/2を占めてる時もあって、 捨てるのモッタイナイよね~~ そんな茎を使って、炒め物 (材料)(2人分) ブロッコリーの茎:1本分 厚揚げ:2個 海老:3尾 ウェイパー:小さじ1 薄口醤油:小さじ1/2 サラダオイル:大さじ1/2 水:75cc 水とき片栗粉:水大さじ2+片栗粉小さじ1 塩胡椒:少々 (作り方) ・ブロッコリーの茎は食べやす......
片栗粉で旨さを閉じ込め...
チューブからにゅ〜と出...
菜の花とスナップエンド...
レタスの大量消費!!サ...
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