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昨日のお弁当、カニ炒飯弁当!カニ炒飯弁当カニ炒飯胡椒オムレツ竹輪ズッキーニアスパラのスモークサーモン巻き塩麹チキンのコチュジャン和えプチトマトカニ炒飯カニチャーハン材料aご飯・・・1膳bかにほぐし身・・適量(大さじ2)cアスパラ斜め輪切り・・1/2本aを炒め、bcを加え、塩胡椒で味を整える。竹輪ズッキーニ竹輪ズッキーニズッキーニを縦に割って、竹輪の穴につめるて、軽く炒め、斜めに切る。アスパラのス......
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