モロヘイヤとパイナップルのスムージーレシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

今日はモロヘイヤとパイナップルのスムージーモロヘイヤはほうれん草や小松菜よりも栄養価が高く、ビタミンやミネラルが多い植物で、暑い地方の植物だからこれからが旬！ネバネバ成分のムチンはたんぱく質の消化吸収を促すので胃腸にやさしく、便秘改善・コレステロールや血糖値の上昇を抑える働きがあると言われています。夏にはいいですよね。モロヘイヤって、あまり生で食べたことがなくて、初めてスムージーに入れる時は抵抗......