手軽にたんぱく質補給!コンビニでおすすめのプロテインバー♪

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    おいしそう!

現在、日本全国で フィットネス(カッコいい・きれいな身体づくり)が 盛んになってきていますね^^   それに伴い、身体づくりに重要な たんぱく質を含む 食品が多くなってきました♪   僕は フィットネスコンテストに出場しており、 日々 カッコいい身体づくりに没頭しています。   食事は たんぱく質を中心に 炭水化物、脂質を含めて しっかりと食べています^^   もちろん、外出時にも たんぱく質は......

masahiroさん

masahiroさん

スイーツが大好きな、30歳です。 ボディビルの大会に出場経験あり! 簡単に作れるレシピをお届けできればと思います♪