ハーブティー【シミ・シワ・美肌対策】

ハーブティー【シミ・シワ・美肌対策】
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    おいしそう！

料理紹介

美肌に適したハーブのブレンドティーです。
分量は１０人分と明記しましたがあくまでも作りやすい量です。

★材料

  • ジャーマンカモミール

    大さじ2

  • ハトムギ

    大さじ1

  • ルイボス

    大さじ1

  • 金桂花

    大さじ1

  • ヒース

    大さじ1/2

  • 熱湯

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    全ての材料を合わせる。

  2. 2.

    一人分ティースプーン山盛り１杯分を取り、乳鉢等で軽く潰て香りを出す。

  3. 3.

    ２を温めたティーポットに入れて熱湯を注ぎ３～５分蒸らして出来上がり。

  4. 4.

    茶こし等も使って温めたカップに注ぎます。
    お好みで蜂蜜を加えても・・・

★ワンポイントアドバイス

全て乾燥ハーブを使用しています。
乳鉢で軽く潰して香りを出してから湯を注いでください。
ポット、カップもしっかり温めたものを使用してください。

バリ猫ゆっきーさん

バリ猫ゆっきーさん

スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーターマスター。 企業・食品メーカーのレシピ開発・料理教室講師・コラム執筆など 幅広く多方面で活動。 「楽しいキッチン*spice-cooking*」にてスパイスを使用した料理の他、簡単で美味しいレシピを紹介しています。