★材料

• 小結こんにゃく(白)

  2ヶ

• きな粉

  小さじ1/2

• 黒蜜

  小さじ1/2

★作り方

1. 1.

   こんにゃくの水を切り、洗っておく。
   

2. 2.

   ①を茹でておく。
   

3. 3.

   ②に調味料をかける。
   

★ワンポイントアドバイス

こんにゃくがヘルシー甘味に大変身★

★よろこばレシピ エピソード