今朝のジュース、甘みギリギリ、にんじんと小松菜 レシピあり

今朝のジュース、甘みギリギリ、にんじんと小松菜
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    おいしそう!

ギリギリの甘みのジュースです(笑) でも、サラダっぽい野菜ジュースのお好きな方には十分な甘みかと思われます。 糖分の気になる方もね <甘みあっさりにんじん小松菜のジュース>2人分 材料 ・牛乳・・・100cc ・ヨーグルト・・・大さじ4 ・キウイ・・・1/2個 ・バナナ・・・1/2本 ・レモン汁・・・小さじ1/2 ・小松菜・・・3本 ・にんじん・・・1/5本 ・氷・・・5個 作り方 ①キウイ、バ......

えつこさん

えつこさん

レシピを読んで理解するのが苦手でほぼ自力でレシピを組みます。完成したレシピは体感で作っているのが多いです。 材料1つだけで作るおかずは、「作り置きを作る時間がない」という極限状態の発想から生まれています。