イライラにどうでしょう？いわしたっぷりスパゲティ～レシピあり

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おいしそう！

週末リセット～青魚たっぷりでリフレッシュ。具だくさんのスパゲティができました～＜いわしたっぷりスパゲティ＞2人分材料・いわし・・・6尾-処理しておく・ゴーヤ・・・1個-みじん切り・玉ねぎ・・・1/4個-みじん切り・にんにく・・・みじん切り・唐辛子・・・1個-種は除く・しょうが汁・・・大き目1かけ分・オリーブオイル・・・大さじ1と適量・白ワイン・・・少々・塩・・・適量と、......