５分でスパイシーなアスパラソテー　ポーチドエッグも1分でね♪　　- スパイス大使 - レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

昨日は土用の丑の日。お魚屋さんの店頭では、ウナギのかば焼きが炭火で焼かれ良い香り。が！その横の精肉店には今日は29日肉の日って書いてあんの。うーーーーーーん。迷う迷った挙句の今日のレシピは・・・・野菜！先日の5分でスパイシーアスパラポーチドエッグ付の詳細です新鮮なアスパラと卵。あとは常備の調味料だけ！我が家の・・・ ...