昆布茶と天かすとすりごまのおにぎり

昆布茶と天かすとすりごまのおにぎり
  1. 18
    おいしそう！

料理紹介

おにぎりには、ホタテや椎茸の旨みエキスを
配合した、こだわり減塩昆布茶入り、さらに、天かす、すりごまも混ぜ込んで、
旨みたっぷり！梅干、昆布、たくわん、ツナマヨも添えていただきます☆

★材料

(1人分)

  • 　【　昆布茶と天かすのおにぎり

    】

  • 温かいご飯

    180～200g

  • ＠玉露園減塩こんぶ茶

    小匙1

  • ＠すりごま

    小匙1

  • ＠天かす

    5g

  • 味おにぎり海苔

    適量

  • 　【　その他

    】

  • 梅干、椎茸昆布、たくわん

    1個、2枚、2枚

  • ☆ツナ缶、マヨネーズ(混ぜる)

    適量

  • ☆パプリカ(赤・黄)　レタス

    少量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ＠を温かいご飯に、　　　すべて混ぜます

  2. 2.

    ①を、おにぎり型(三角)で、おにぎりにします⇒２個できます

  3. 3.

    海苔を巻き
    お皿に、載せて、梅干１個、椎茸佃煮２枚、たくわん２枚を手前に、飾るように、並べる

  4. 4.

    レタスも敷き、☆を混ぜ、小さなカップに入れ、スライスした、パクリカを、飾るように刺します

★ワンポイントアドバイス


ハッピーさん

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