ダイエット☆大豆グラノーラクッキー♪

ダイエット☆大豆グラノーラクッキー♪
  1. 8
    おいしそう！

料理紹介

美容と健康の為に、ダイエットクッキーとしても！
たっぷり大豆使用の、ヘルシークッキーです♪

★材料

(3人分)

  • ＠大豆粉

    60g

  • ＠薄力粉

    30g

  • ＠ベーキングパウダー

    小匙1

  • ＠ダイエット甘味料(シュガーカット)

    1包(1.8g)

  • グラノーラ　たっぷり大豆

    50g

  • 調整豆乳

    100ml

★作り方

(30分～1時間)

  1. 1.

    ボウルに＠を加え、
    軽く混ぜ、調整豆乳を加え、ゴムべラで混ぜます

  2. 2.

    ①にグラノーラを混ぜます⇒つぶれないように、優しく、混ぜます

  3. 3.

    天板に、オーブンシートを敷き、その上に、②を、スプーンか、手で3cm～4cmの大きさにし、載せます

  4. 4.

    170度に予熱したオーブンで、170度×20分ほど焼き、ケーキクーラーで、粗熱をとります

  5. 5.

    ★グラノーラは、GooTaシリーズたっぷり大豆、日清シスコのものを使用

  6. 6.

    大豆粉は、こだわり低温焙煎の九州産大豆使用

  7. 7.

    23個出来上がりました♪乾燥剤と共に密封容器に入れて保存

  8. 8.

    それでも、湿気た場合は、トースターか、オーブンで、もう一度軽く、焼いてください

★ワンポイントアドバイス

★は、生地をつまんで、のせて、整え、大きな大豆のグラノーラを
上に載せると、綺麗に出来上がります
★シュガーカットゼロ(浅田飴)は、1包で砂糖5g分の甘さです

ハッピーさん

ハッピーさん

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